“스트레스질병관리는 성공을 위한 투자이며 행복을 위한 세금입니다. 재테크, 시테크에 이어 스트레스테크를 제대로 해야 성공을 거머쥘 수 있습니다” 직장인의 스트레스 관리법과 처방을 17년간 연구해온 정이안(46) 원장은 그녀의 저서 ‘스트레스제로기술’에서 이같이 말했다. 그렇다면 정 원장이 제시하는 스트레스 관리법과 처방이란 무엇일까. 물론 한의학적 방법과 노하우도 있겠지만 “국영수가 아닌 예체능으로 단련하라”고 강조한다. 실제 정 원장 스스로도 여가시간이면 성악과 사진촬영 등의 활동으로 스트레스 관리를 한단다.
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